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月嫂、产后康复师、催乳师培训:如何做好产妇护理?(建议收藏)(月嫂/产后康复师/催乳师,这三个角色全是必须做)

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月嫂/产后康复师/催乳师,这三个角色全是必须做产妇医护的,除开医护产妇饮食起居,还需要掌握产妇身心健康。大家如果是刚上手的,必须参与广州月嫂学习培训,产后康复师培训,催乳师培训得话,这篇文章提议要个人收藏!

史上最牛全的产妇护理知识,浓浓的干货知识~

月嫂、产后康复师、催乳师培训知识要点:一般医护

1.观查产妇表现指数

人体体温、吸气、脉率、血压值每日精确测量2次,若有出现异常立即就诊。

2.饮食搭配医护

正餐种类多元化,加强营养成分,让产妇在适合的过程中多吃有催奶作用的汤菜(不可以过早)。一般生产制造当日可以吃口味淡又易于消化吸收的半流质食物,一天后可吃一般食材,多饮水,多吃有利于通便的食物。

月嫂、产后康复师、催乳师培训:如何做好产妇护理?(建议收藏)

3.歇息和主题活动

产后24h内要卧床休息,但在24h后应该有适度主题活动,母婴服务员(月嫂)要帮助产妇。做一些产后康复健身运动,有利于子宫修复、排出来恶露、润肠及修复身型。

4.观查小解

产后2—4h,月嫂应激励产妇自主小解。不能经常憋尿,要不然会让膀光胀大过多,危害宫缩,进而造成产后流血。

月嫂应随时留意,认真观察产妇下腹是不是突起。假如产妇膀光胀大,月嫂应激励她小便,假如排不出来,可让产妇听水流声或做会阴冲洗,为产妇引尿,必需时让专科医生/产后康复师开展导尿。

5.恶露的观查:

产后由阴道内排出来的血夜黏液——“恶露 ”;

产后的3~4日内,深红色——“顽强恶露”;

之后血渐降低,呈深褐色——“浆体性恶”;

约10日内,恶露因含大批量白细胞计数及黏液而呈白色,可持续性几个星期——“乳白色恶露”。

正常的恶露总产量为250—500ml,是血味,但无异味。若有异味,很有可能出现感柒。

假如“顽强恶露”不断了2周以上,可能是子宫修复不全,或胎膜残留。

6.私处医护

每日用苯扎溴铵水溶液(0.1%)或高锰酸钾溶液(1:5000)清洗私处,每一次排便后也需要清洗。具体指导产妇恰当应用消毒杀菌姨妈巾、消毒杀菌纸巾,维持私处的清理,防止产生伤口发炎。

月嫂、产后康复师、催乳师培训:如何做好产妇护理?(建议收藏)

7.皮肤清洁

产妇在产后汗腺会更为活跃性,流汗许多,并且又有奶水外溢、恶露代谢,再再加上喂奶,因此对肌肤的卫生要求比平常更高一些。

针对选择顺产的产妇,在产后24h后就可以给产妇床边擦拭,第2天可淋浴间。特别注意的是:

擦浴时——水的温度50—52 ℃ ,室内温度24-25 ℃

淋浴间时——水的温度40-45℃,室内温度24-25 ℃

产后一个月内严禁坐浴

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8.促进孑宫复原的方式

一般情形下,宫颈在产后4周上下才会修复。为了更好地推动孑宫修复可以按照下列四个方式:

(1)立即小便:尽量避免膀光胀大情况的时长。

(2)立即喂奶:宝宝吸吮能导致宫缩,有益于推动孑宫修复。

(3)留意私处环境卫生,防止发炎的产生。

(4)分娩期不可以久卧:产妇在产后6-8钟头缓解疲劳后,可以坐下去;第二天可以下床主题活动活动,那样以利于精力和生理学功能的修复,促进孑宫修复和恶露排出来,可是健身运动时要防止下蹲及其提升腹压的工作。假如发觉子宫后倾,改正瑜伽体式可采用膝胸卧位。

月嫂、产后康复师、催乳师培训:如何做好产妇护理?(建议收藏)

具体指导纯母乳喂养

为协助产妇取得成功进行纯母乳喂养,可采用下列方式:

1.臀红、早吮吸:产后30min内,可让催乳师通奶,及其肌肤触碰,刺激性产妇乳汁分泌,并按孩子的需求量开展喂奶。

2.饲养方式:喂奶前清洗两手、乳房和乳头,产妇可以自已先压挤乳房周边,使少许奶水外溢,放进宝宝嘴上,刺激性ta张嘴,随后将乳房和绝大多数乳房放进ta嘴中。为了避免胸部塞住宝宝鼻腔,产妇应一手轻托胸部。

产妇每一次喂奶尽可能轮番吸空上下胸部,喂奶完毕后,无名指把宝宝下颚轻轻地往下轻按,防止乳房负伤,还能够在哺乳后挤压少量奶水涂在乳房表层以避免乳头破裂。

哺乳后抱住婴儿拍嗝1-2min以排出来肚子里的气体,可合理避免呕奶。

3.营养成分:提升蛋白、钙、铁等营养元素,防止抽烟、喝酒、饮用咖啡等,不适合吃辛辣食物、含有刺激性的食物。

4.常见问题:产妇应确保睡眠质量,并维持心情愉悦,适度加强锻炼。

胸部异常现象医护

1.乳房疼痛硬块或乳汁代谢不够

缘故:并没有按需哺乳/通奶太晚,乳管造成阻塞。

解决方式:应具体指导产妇早通奶,按需哺乳,使乳汁、通畅,喂奶前敷热及推拿。喂奶前先用纯棉毛巾敷热(开水50-60℃),随后推拿。

2.乳头平扁内凹

胸部先用纯棉毛巾敷热,随后轻按对挤,并伸展乳头。喂奶时,让宝宝先吮吸坦平乳头;当宝宝吮吸力不足,吸出不来乳汁,可以用手动吸奶器吸尽剩余的乳汁,两侧胸部都应当吸空。假如乳汁沉积,应妥善处理,严防哺乳期乳腺炎的产生。

3.乳头干裂医护

每一次哺乳后,可以挤压少量乳汁涂在乳头表层以避免乳头干裂;假如已经产生干裂,可抹鱼油鉍剂(10%),推动乳头痊愈。

月嫂、产后康复师、催乳师培训:如何做好产妇护理?(建议收藏)

别的关键点

1、月子期间产妇每日摄取的发热量约3000卡。

2、月子期间产妇可以正常的梳头发、刷牙漱口、洗头发冲澡、清理会阴部,勤洗内衣内裤,维持体肤的清理。

生完孩子就可以开展擦拭,若是淋浴间,要等创口类似好啦再开展,一般来说,选择顺产7天之后,剖宫产10天之后就可以洗。洗澡的时候室内温度26-28℃,水的温度42-46℃,淋浴间为宜,不建议洗很久,时长约10min。

3、产妇不能太依靠收腹带。束身紧腹不可以过紧。如果是剖宫产,一般在手术后七天上用束腹带,淡化疤痕。但腹腔拆了线后不适合长期性用束腹带。

月嫂、产后康复师、催乳师培训:如何做好产妇护理?(建议收藏)

4、产妇生完孩子常感口干,可以喝些红糖水,或是吃一些稀软口味淡的半流质食物,24小时后可恢复过来饮食搭配。

5、生完孩子女士睡觉姿势要恰当,以平躺有利于乳房护理,更有益于纯母乳喂养。

6、大龄产妇生完孩子一般很孱弱,一定要吃些补气补血的食品类,例如乌骨鸡、干桂圆等清补的东西。但不能吃高丽参等大补的东西,防止虚不受补。

7、催奶难:可根据按摩穴位和饮食疗法方式催乳。叮嘱产妇:不可以光喝汤水,还需要吃汤里的食物。平常多饮水,多吃水果。假如怕新鲜水果寒性,可以热一热或煮一煮再吃。

8、产妇产后出汗多,这也是“虚火”。要留意腹部防寒保暖,别因只图清凉而着凉。

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